Кемп по пляжному волейболу в Као Лаке

Волейбольный кемп в Као Лаке


Telegram: @normalthai

Таиланд · Као Лак

Волейбол.
Океан.
Приключение.

12 дней пляжного волейбола, тропических путешествий
и сильной компании.

15
волейбольных сессий
12
насыщенных дней
до 16
участников в группе

Путешествие в Као Лак

12 дней спорта, океана и путешествий

Не просто отпуск

Поехали в Као Лак

Здесь тренировки не конкурируют с отдыхом. Они создают ритм,
вокруг которого складывается всё путешествие: океан, джунгли,
новые места и люди, с которыми хочется остаться на связи.

  • Системные тренировки по пляжному волейболу
  • Пляжи, водопады и природные локации Као Лака
  • Небольшая группа и атмосфера настоящей команды

15
волейбольных сессий

Программа тренировок

Больше игры.
Больше понимания.

Движемся от отдельных элементов к уверенной игре.
Работаем с техникой, перемещениями, взаимодействием
и решениями в реальных игровых ситуациях.

Техника
Подача, приём, передача, атака и защита.
Тактика
Выбор решений и управление игровым эпизодом.
Игровая практика
Закрепляем навыки в парах и матчах.
Обратная связь
Разбираем ошибки и индивидуальный прогресс.

Memories Beach в Као Лаке

Наша база у Андаманского моря

Главная локация

Memories
Beach

Один из самых атмосферных пляжей Као Лака становится нашей базой:
тренировки на песке, море рядом и настоящий тропический ритм.

  • Пляжные тренировки в естественной среде
  • Океан и восстановление после игровых сессий
  • Пространство для общения и свободного времени
  • Настоящий Као Лак без массового туризма

Тренер Александр Коваленко
Тренер кемпа

Александр
Коваленко

Тренировочный процесс строится так, чтобы каждый участник
понимал свои действия на площадке и видел реальный прогресс.

Не просто повторяем упражнения — учимся читать игру,
принимать решения и чувствовать партнёра.

Тренировочный день в кемпе
Ритм кемпа

Как проходит день

07:30

Утренняя сессия

Техника и игровые упражнения на свежем пляже.

10:00

Завтрак и восстановление

Спокойное утро, океан и время для себя.

12:00

Свободное время или поездка

Пляжи, водопады, местная кухня и природные локации.

16:30

Вечерняя игра

Игровая сессия и практика изученных элементов.

19:30

Общий вечер

Ужин, отдых и планы на следующий день.

За пределами площадки

Путешествие — часть программы

Между тренировками открываем юг Таиланда: тропические дороги,
джунгли, водопады и панорамы провинции Пханг Нга.

Джунгли и водопады Као Лака

Джунгли и водопады
Природные маршруты тропического леса.

Самет Нангше

Самет Нангше
Панорама известняковых островов Пханг Нга.

Дороги Као Лака

Дороги Као Лака
Свобода движения и малоизвестные места.

Камерный формат
16
участников максимум

Достаточно людей для живой игры и достаточно мало,
чтобы тренер видел каждого. Без конвейера и случайной толпы.

Участники кемпа

Финальный турнир

Финал кемпа

Большой
турнир

Завершаем программу турниром: команды, сетка, матчи,
эмоции и возможность применить всё, над чем работали.

Организация поездки

Поможем собрать всё путешествие

Подскажем оптимальные варианты и поможем с организационными
вопросами, чтобы вы могли сосредоточиться на игре и отдыхе.

⌂

Проживание

Поможем подобрать удобное размещение с учётом
формата поездки и бюджета.

✈

Маршрут

Расскажем, как добраться до Као Лака
и организовать трансфер.

☀

Подготовка

Дадим рекомендации по экипировке, страховке,
связи и жизни на месте.

Пляжный волейбол в Као Лаке

Готовы поехать?

Ваш Као Лак
начинается здесь

Напишите нам — расскажем о программе, формате участия,
проживании и ответим на вопросы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *